Un Joyeux Réveillon de Noël !
Je vous souhaite de passer votre réveillon en compagnie des gens que vous aimez et profiter un maximum ! ♥
Aujourd'hui, je vous présente une base de petite déjeuner qui peut être adaptée et modifiée selon vos envies. Il s'agit de l'omelette sucrée !
La recette
Pour 1 part
1 SmartPoints Liberté / part
Préparation : 5 minutes
Cuisson : 2 minutes
1 SmartPoints Liberté / part
Préparation : 5 minutes
Cuisson : 2 minutes
Ingrédients :
- 2 oeufs
- 1 cs de lait demi écrémé
- 5 gouttes de fit drop Peanutbutter Choco de Nu3
- 8g de beurre de cacahuètes sans sucres ajoutés Nu3
- une pincée de noix de coco râpée
- 1 banane
Dans un bol, mélanger les oeufs, le lait et le fit drop.
Faire chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen. Faire cuire votre omelette à couvert pendant 1 à 2 minutes. Surveiller, il faut que le dessus soit cuit sans que le dessous soit brûlé. Donc pensez à adapter l'intensité de votre feu !
Couper une banane en rondelle. La répartir au centre de l'omelette. Refermer l'omelette. Mettre 8g de beurre de cacahuète (celui de Nu3 est super liquide, on peut l'utilisé facilement en nappage et en prendre une petite quantité). Finir par parsemer une pincée de noix de coco râpée !
Et régalez vous !
Faire chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen. Faire cuire votre omelette à couvert pendant 1 à 2 minutes. Surveiller, il faut que le dessus soit cuit sans que le dessous soit brûlé. Donc pensez à adapter l'intensité de votre feu !
Couper une banane en rondelle. La répartir au centre de l'omelette. Refermer l'omelette. Mettre 8g de beurre de cacahuète (celui de Nu3 est super liquide, on peut l'utilisé facilement en nappage et en prendre une petite quantité). Finir par parsemer une pincée de noix de coco râpée !
Et régalez vous !
Ici j'ai mis le combo banane/beurre de cacahuètes, mais vous pouvez très bien mettre d'autres choses. Exemples : framboises/coulis de chocolat noir, kaki/pâte à tartiner speculoos, etc.
Si vous n'avez pas de fit drop, utilisez des arôme classique, il n'y a aucun soucis, il faudra donc sucrer votre omelette autrement : sucralose, sucre, sucre de coco, sirop d'agave, etc. N'oubliez pas de le comptabiliser si besoin.
A très vite ! ♥
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