[CUISINE] Omelette sucrée, banane et beurre de cacahuètes - 1 SP liberté

24 décembre 2018

Tout d'abord, je vous souhaite
Un Joyeux Réveillon de Noël !

Je vous souhaite de passer votre réveillon en compagnie des gens que vous aimez et profiter un maximum ! 

Aujourd'hui, je vous présente une base de petite déjeuner qui peut être adaptée et modifiée selon vos envies. Il s'agit de l'omelette sucrée !

[CUISINE] Overnight porridge matcha et spiruline - 5 SP liberté

17 décembre 2018

Aujourd'hui, je vous présente un petit déjeuner qui réuni 3 choses que j'adore : un porridge, le matcha et le kaki ! Héhé !

L'idée de cette recette (qui n'est pas réellement une recette) m'est venue après que Kazidomi m'ait contacté pour découvrir leur site et leurs produits. J'ai tout de suite été intriguée par le Express Porridge Matcha & Spiruline de la marque Lima. Et donc voilà mon avis après son utilisation !

[MES INDISPENSABLES] Petit déjeuner sucré + 4 idées de petit déj'

10 décembre 2018

Aujourd'hui, je vous retrouve pour vous parler du repas le plus important de la journée ! Oui, ce n'est pas le cas de tout le monde, mais personnellement, je sais que j'ai besoin d'un petit déjeuner consistant et gourmand pour bien commencer la journée. Ici, je vais donc vous parler des produits à toujours avoir dans ses placards et frigo pour préparer un bon repas gourmand !

[CUISINE] Ragoût turc - 4 SP liberté

3 décembre 2018

Il y a quelques semaines déjà, je recevais beaucoup de monde à la maison. Nous étions 8, et sincèrement, j'ai pas l'habitude de faire à manger pour autant de personnes. Et c'est là que je me suis souvenue qu'il y a quelques années, j'avais découvert une recette sur Marmiton que j'avais adoré, et que mes parents aussi avaient adoré ! J'ai donc décidé de reproduire cette recette à cette occasion !

Pour la recette originale, c'est par ici ! Et pour la recette que j'ai légèrement adaptée à WW, c'est juste en dessous !

[CUISINE] Lasagnes courgettes thon - 9 sp liberté

13 novembre 2018

L'automne, le froid... Je ne sais pas pour vous, mais moi, ça me donne envie de faire plein de plats au four ! Donc je déclare la saison des lasagnes, gratins et autres gourmandises ouverte ! Hihi

[CUISINE] Overnight porridge et crème de potimarron - 5 sp liberté

6 novembre 2018

Et oui, l'automne, c'est la folie des courges. Ici, on parle du potimarron ! Avec son goût hyper sucré, je me suis dit "et pourquoi pas au petit déjeuner ?". Et voici que ce porridge avec la crème de potimarron est né !

[CUISINE] Feuilletés mangue et framboises - 5 sp liberté

30 octobre 2018

Et voici la petite gourmandise du jour !

Alors cette recette m'a été inspirée d'un petit déjeuner que j'ai pris à Vienne. J'avais mangé une étoile feuilletée avec une crème à la mangue et une pêche dessus. Je m'étais tellement régalée, que j'ai voulu faire quelque chose qui y ressemble en rentrant ! Alors, non, c'est pas aussi bon, mais j'ai pas leur secret de cuisine, donc voilà... Mais franchement, c'est super bon et ça a eu un franc succès dans mon entourage (même ma collègue m'a demandé la recette hihi !)

[CUISINE] Pâtes aux poireaux et saumon - 5sp liberté

23 octobre 2018

Je ne sais pas pour vous, mais s'il y a bien un mélange qui fonctionne à tous les coups pour moi, c'est les poireaux et le saumon ! Ici je vous partage la recette de ma fondu de poireaux à laquelle j'ai ajouté du saumon et des pâtes !

[CUISINE] Salade de pommes de terre - 4 sp liberté

16 octobre 2018

Il y a quelques années, je vous aurais dit de but en blanc que non, je n'aime pas les pommes de terre. A l'heure actuelle, ce n'est toujours pas le grand amour, mais je me soigne ! Et j'avoue qu'en Autriche, on a mangé des salades de patates qui m'ont bien donné envie de tester à la maison !

Voici donc une recette, qui ma foi, est plutôt pas mal en plus d'être hyper simple !

[CUISINE] Butternut farcie, bacon et chèvre - 7sp liberté

9 octobre 2018


Lors de mon voyage à Vienne, j'ai vu toutes sortes de courges fleurir sur les étals. Ça me donnait tellement envie, mais je ne pouvais pas cuisiner... Alors une fois rentrée, hop, j'ai testé cette recette de butternut farcie ! Hyper simple et rapide, c'était vraiment excellent !

[VOYAGE] Vienne, Autriche : Schönbrunn, ses jardins et la Gloriette

6 octobre 2018

Aujourd'hui, je vous retrouver pour le 1er article dédié à notre voyage à Vienne, en Autriche. Vous allez en avoir un bon petit nombre, car ce voyage fut intense et riche et visites et merveilles à partager avec vous ! Ne vous inquiétez pas, il y aura moins de blabla que de photos ! =)

Notre hôtel était à 10 minutes du Château de Schönbrunn. Ce fut donc notre première visite !

[CUISINE] Boeuf Loc Lac - 7sp liberté

3 octobre 2018

Aujourd'hui, je viens vous présenter le plat préféré de mon amoureux ! Il s'agit d'un plat vietnamien, il est hyper simple, complet et savoureux ! C'est parti !

[WEIGHT WATCHERS] Bilan des 2 ans

26 septembre 2018

Chaos, kilos, déception. Voici les 3 mots qui résument mon année, du moins pour le côté alimentaire. Rassurez-vous, mon année a été au top, juste que bah... Niveau alimentation et poids, c'était pas ça !

[WEIGHT WATCHERS] Test - Mousse au chocolat - 3 sp liberté

18 septembre 2018

Je me suis dit qu'il pourrait être sympa que je vous parle de produits Weight Watchers de temps en temps. Je vous avais déjà fait un article avec une sélection de produits. Et aujourd'hui, nous allons tester ensemble la Mousse au Chocolat en poudre, trouvable sur la Boutique WW.

[CUISINE] Lasagnes de courgette, béchamel et bacon - 7 sp liberté

11 septembre 2018

Encore une recette pour surplus de courgette ! xD Une collègue au chéri nous a donné une BIG courgette de son jardin. Et quand je dis BIG, je ne mens pas, elle pesait quand même 1.5kg à elle toute seule !

Du coup, on réfléchit à comment la manger sans s'en lasser... Et là, on innove !

[SPORT] Aquabiking : expérience et conseils

8 septembre 2018

L'Aquabiking : qu'est-ce que c'est ?

Tout est dit dans le nom ! Il s'agit de faire du vélo, mais dans l'eau ! C'est doux, mais redoutable contre la cellulite. En fonction de la résistance et de votre intensité de pédalage, vous pouvez aussi choisir d'affiner votre silhouette ou alors de vous muscler.

[CUISINE] Gratin de courgette, riz et bacon - 6 sp liberté

4 septembre 2018


Vous avez trop de courgettes ? Vous ne savez pas quoi en faire ? Voici la recette idéale ! hihi

A l'origine c'est ma maman qui m'a donné la recette. Je l'ai juste un peu revisitée pour la faire à ma sauce ! C'est parti !

[CUISINE] Cake au pesto, mozza et tomates - 6 sp liberté

28 août 2018

Il y a quelques semaines, je recevais ma belle famille à la maison pour le dîner. Et en plein été, avec cette chaleur (oui, je suis contradictoire), j'avais envie de faire un repas froid ! Me voici donc à préparer diverses salades et un cake !

J'avais fait un cake classique dont j'ai l'habitude, mais j'ai quand même farfouiller dans mes livres de recettes. Et je suis tombée sur un cake au pesto et mozzarella ! Ni une, ni deux, me voici à tester !

[CUISINE] Flans au matcha - 3 sp liberté

23 août 2018

Hello ! 

Je suis enfin de retour après une longue absence de 8 mois environ. Si vous me suivez sur instagram, vous savez plus ou moins pourquoi j'ai été absente. Sinon je vais évoquer les différentes raisons très rapidement : en décembre, nous sommes devenus propriétaires. Ce qui a débouché sur énormément de travaux (en gros, on a remis à neuf l'appartement). Ça nous a pris tout nos jours de repos pendant presque 3 mois. Ensuite, il y a eu la livraison de la cuisine qui a été une catastrophe (j'attends que tout soit parfaitement réglé pour vous faire un bel article digne de ce nom). Car oui, elle est "officiellement" terminée, mais plus de 8 mois après la commande, il y a encore des choses à régler. Bref. Et au dessus de tout cas, nous sommes en sous-effectif au travail depuis décembre aussi. Donc en plus de la fatigue des travaux, ma vie sociale et la fatigue du boulot, et bien je n'ai pas eu le temps ni l'envie de poster sur le blog ! Mais me revoilà !


Et pour commencer, je vous présente une douceur à base de thé vert Matcha et de agar agar !